🍌 SMOOTHIE GOURMAND UBE–BANANE 💜 : L’ÉNERGIE DOUCE ET NATURELLE DU MATIN
Share
Coloré, onctueux et bienfaisant, le Smoothie Ube–Banane est une invitation à commencer la journée avec légèreté et bonne humeur.
Sa teinte violette apaisante et sa texture soyeuse rappellent les rituels bien-être d’Asie, où la beauté se cultive aussi de l’intérieur.
Avec la poudre d’Ube Ubéal, chaque gorgée devient un concentré d’énergie douce et naturelle.
Pourquoi ce smoothie est un allié bien-être
Ce smoothie associe la poudre d’Ube, riche en antioxydants et en fibres, à la banane, source naturelle de potassium et de magnésium.
Le duo offre une boisson rassasiante, équilibrée et naturellement sucrée — sans sucre ajouté.
Idéal pour les matins pressés, les collations après le sport ou les pauses cocooning.
Ingrédients (pour 1 grand verre ou 2 petits)
- 1 c. à soupe de poudre d’Ube naturelle Ubéal
- 1 banane bien mûre
- 200 ml de lait végétal (amande, avoine ou coco)
- 1 c. à café de sirop d’érable (facultatif)
- ½ c. à café d’extrait de vanille
- Quelques glaçons (optionnel)
🌸 Option : ajoutez une cuillère de yaourt végétal pour plus d’onctuosité, ou une pincée de cannelle pour une touche épicée.
Préparation pas à pas
- Dans un blender, mixez la banane, la poudre d’Ube, le lait végétal, la vanille et le sirop d’érable jusqu’à obtenir une texture lisse et crémeuse.
- Goûtez et ajustez selon vos envies : un peu plus de lait pour un smoothie fluide, ou de banane pour une texture dessert.
- Versez dans un verre, ajoutez quelques glaçons pour la fraîcheur… et savourez la magie violette.
Astuce Ubéal
Pour une version “bowl”, versez votre smoothie dans un bol et ajoutez vos toppings préférés : granola, fruits rouges, noix de coco râpée ou graines de chia.
Un Ube Smoothie Bowl beau, équilibré et digne d’un brunch healthy.
Pourquoi on l’aime
Parce qu’il prouve qu’un smoothie peut être à la fois gourmand, sain et élégant.
Chaque gorgée allie la douceur réconfortante de la banane et la subtilité florale de l’Ube.
C’est la boisson parfaite pour se réveiller en beauté, avec la promesse d’une énergie paisible et durable.
Conclusion
Plus qu’un simple smoothie, le Ube–Banane est un geste de soin : pour soi, pour son corps, et pour l’instant présent.
Simple, naturel, et d’une beauté apaisante.
👉 Découvrez la poudre d’Ube naturelle Ubéal et donnez à vos smoothies la couleur et l’énergie du bien-être.
Une touche de violet, un concentré de bien-être – signée Ubéal 💜