đ„„ CHIA PUDDING HEALTHY UBEâCOCO đ : LE PETIT-DĂJEUNER BEAUTĂ PAR EXCELLENCE
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LĂ©ger, onctueux et colorĂ©, le Chia Pudding UbeâCoco est la parfaite alliance entre nutrition, beautĂ© et plaisir.
Sa texture soyeuse et sa teinte violette apaisante font de lui bien plus quâun petit-dĂ©jeuner : câest un rituel bien-ĂȘtre, Ă savourer lentement, dans la douceur du matin.
Naturel, simple et délicatement sucré, ce pudding incarne toute la philosophie Ubéal.
Les bienfaits du duo Ube & Chia
La poudre dâUbe, riche en antioxydants, soutient la vitalitĂ© et la beautĂ© de la peau tout en apportant une couleur naturelle.
Les graines de chia, sources dâomĂ©ga-3, de fibres et de protĂ©ines vĂ©gĂ©tales, procurent une sensation de satiĂ©tĂ© et un vrai coup dâĂ©nergie douce.
Ensemble, ils créent une préparation nourrissante, équilibrée et visuellement enchanteresse.
Ingrédients (pour 2 portions)
- 2 c. Ă soupe de poudre dâUbe naturelle UbĂ©al
- 4 c. Ă soupe de graines de chia
- 250 ml de lait de coco (ou lait végétal au choix)
- 1 c. Ă soupe de sirop dâĂ©rable ou miel
- 1 c. Ă cafĂ© dâextrait de vanille
- Une pincée de sel
đž Option toppings : copeaux de coco, fruits rouges, granola maison, fleurs comestibles ou noix de pĂ©can.
Préparation pas à pas
-
Mélangez les ingrédients :
Dans un bol ou un pot, versez le lait de coco, la poudre dâUbe, la vanille et le sirop dâĂ©rable.
Fouettez jusquâĂ ce que la poudre soit bien dissoute et que la couleur violette soit uniforme. -
Ajoutez les graines de chia :
Mélangez soigneusement pour bien les répartir.
Laissez reposer 5 minutes, remuez à nouveau pour éviter les grumeaux. -
Laissez reposer au frais :
Couvrez et laissez reposer au réfrigérateur au moins 3 heures, idéalement une nuit.
Le pudding doit devenir épais et crémeux. -
Servez et sublimez :
Disposez dans de jolis verres, ajoutez vos toppings prĂ©fĂ©rĂ©s et un lĂ©ger nuage de poudre dâUbe pour un effet signature UbĂ©al.
Astuce Ubéal
Pour un effet marbré, mélangez doucement une cuillÚre de yaourt végétal nature dans votre pudding avant de servir.
Le contraste blanc et violet crée un rendu artistique et apaisant, parfait pour vos matins inspirés ou vos photos gourmandes.
Pourquoi on lâaime
Parce quâil est Ă la fois beau, nourrissant et ultra-simple Ă prĂ©parer.
Le Chia Pudding UbeâCoco est lâalliĂ© des matins pressĂ©s, des routines bien-ĂȘtre et des envies de douceur saine.
Il nourrit le corps, calme lâesprit et ravit les yeux â une vraie signature UbĂ©al.
Conclusion
Entre texture soyeuse et teinte hypnotique, le Chia Pudding UbeâCoco incarne la gourmandise consciente : celle qui fait du bien Ă lâintĂ©rieur comme Ă lâextĂ©rieur.
đ DĂ©couvrez la poudre dâUbe naturelle UbĂ©al et laissez la magie violette sublimer vos petits-dĂ©jeuners et desserts healthy.
Une touche de violet, un concentrĂ© de bien-ĂȘtre â signĂ©e UbĂ©al đ